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焦虑症究竟是什么样子?可以治好吗?

文章来源:郑州金水中医院 时间:2021-11-09

  焦虑反映在思维上:担心有不好的事情会发生。

  焦虑反映在情绪上:紧张、不安。

  焦虑反映在身体上:胸闷、呼吸短促、肩颈僵硬、头晕脑胀、心跳加快、呼吸困难...

  焦虑反映在表现上:坐立不安、瞻前顾后、犹豫不决...

  焦虑反映在人际上:敏感、多疑,猜忌、回避...

  严重的焦虑情绪会影响到我们的工作、学习、睡眠、社交、旅行等,甚至会影响到家庭生活。焦虑症已经成为了我们的时代病。

  焦虑症究竟是什么样子?

  焦虑症,是以的心情烦躁不安为主要临床表现的神经症。常伴有头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤和烦躁不安等明显的躯体症状,其紧张或惊恐的程度与现实实际情境明显不协调。

  急性焦虑症>

  又称惊恐发作突然出现强烈恐惧,伴有植物神经功能障碍为主要表现。患者突然恐惧,犹如大难临头或死亡将至、失去自控能力的体验,而尖叫逃跑、躲藏或呼救。可伴有呼吸困难、心悸、胸痛或不适、眩晕、呕吐,出汗,面色苍白、颤动等。每次发作持续数小时,一月可数发,间歇期无明显症状。

  慢性焦虑症>

  又称普遍性焦虑或广泛性焦虑症。是一种自己不能控制、没有明确对象或内容的恐惧,觉到有某种实际不存在的威胁将至,而紧张不安、提心吊胆的痛苦体验。还伴有颤动等运动性不安,胸部紧压等局部不适感及心慌、呼吸加快、面色苍白、出汗、尿频、尿急 等植物神经功能亢进症状。在慢性焦虑症的基础上可有惊恐发作。

  以下三种类型的人比较容易患上焦虑症:

  1、主义心理者:当一个人对一些事情过分追求,而自己所做的事情又不够的情况下,就会产生相当强烈的焦虑感。而焦虑感一旦产生,会伴随着生理现象,比如觉得自己浑身不对劲,或者是手心出汗、心慌等。如果是与人合作,或者由主义者当领导,当下属没有根据他的标准来做的话,他也会非常生气,或者觉得如坐针毡。

  2、有自卑心理倾向者:那些深信自己的相貌、身材、身高、体重、演讲口才、表情、学历等不如别人的人,由于坚信不疑以致这种观念根深蒂固,在社交的过程中,如果感觉到别人投过的视线在注视着他,他就会表现出脸上肌肉僵硬,语塞等情况发现,无法放松来与别人交谈和交往,总觉得自己处处不如人。因此,过分自卑的人往往易发展为社交焦虑障碍。

  3、过度的关心自己者:如果一个人过分的关心自己,以自己为中心,到后就有可能转变为焦虑。他们总是过度的关注自己的健康状态,当身体出现任何的特殊时,就会表现为十分的不适,甚至怀疑自己是不是患了癌症、是不是自己快要死了等不安的心理,后演变为严重的焦虑障碍。

  焦虑症可以好吗?

  作为一种心理障碍,其实远没有我们想的那么可怕,而且在焦虑中期间很多人可能总觉得自己痛苦难忍,这些都是症状让你的认知产生偏差,焦虑症本身其实作为心理精神障碍在众多问题中其实不是很严重的。

  焦虑症是一种心理疾病,不是由于身体某个器官出现问题产生的。焦虑主要由于心理问题,过多的想未知的事物、事情,越想就心情越烦躁。焦虑容易产生很多问题,常常伴随失眠、精神衰弱等,甚至有的还会有轻生的念头。

  郑州金水脑康中医院采用的结合治疗(中西医药物结合治疗、物理仪器治疗、行为治疗、心理治疗等治疗方法):从全局出发,根据患者的个人特点、疾病病因、疾病病史、健康状况、社会环境等等、科学、的治疗。

  得了焦虑症,家人需要怎么做?

  首先,家人要认识到焦虑症是一种疾病,是需要治疗的,而不能责怪患者,要提供一个良好的气氛和家庭支持。对病人的关心保持在正常范围内,也就是说不要过度关心;

  其次,如果患者病情严重,出现冲动异常行为时,应及时就医,加强看护并保证患者安全;

  第三,如果存在影响情绪的生活事件,帮助患者积极处理;

  另外,在患者治疗期间,帮助观察病情,如实向医生反应;患者需要服药维持治疗时,家人应监督其按时服药,鼓励其坚持治疗。

  温馨提示:当患上焦虑症,应该进行自我激励,摆正自己的心态,注意健康的生活方式,还应多进行锻炼,必要的时候应到专业机构,寻求专业治疗,这样才有助于消除焦虑的心理,恢复健康的生活。如果您或您的亲朋好友得了焦虑症,千万不要讳疾忌医,否则,任病情恶化甚至发生惨剧,都将悔之晚矣。


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