当然，你可以用任何一个普通的枕头以任何你想要的方式睡觉:它们是有弹性的。但如果你在这里，那是因为你在寻找金钱能给你提供的最好的睡眠，可能是因为你经历了一些不舒服的夜晚。知道哪种枕头最适合你的睡眠习惯对你的健康有很大的好处，甚至可以帮助你停止打鼾。

　　作为侧睡的人，你需要一个比普通枕头高一些的枕头来支撑你的头部和颈部，保持你的脊柱对齐。这里是你能得到的最好的。

　　枕头的可塑性是侧睡的关键。泡沫是枕头里最好的材料，可以保持它的可塑性。可塑枕头的好处在于，它们既适用于侧睡者，也适用于仰睡者。最好的枕头是Nest床上简易呼吸枕，因为它坚固而可调节的支撑。撕碎的泡沫材料里面给它一个舒适的感觉没有泡沫的气味。这款枕套手感柔软凉爽，粉碎的泡沫有自己的可洗内袋，洗起来很容易。

　　Nest寝具简易呼吸枕:95.20美元(原价119美元)

　　盗汗的人也可以为他们量身定制侧枕。Layla Kpop是一款由自然冷却材料制成的可调节枕头。它有一个注入铜的聚酯外壳，里面装满了由木棉制成的记忆泡沫碎片，木棉是一种天然的树木纤维。注入铜的盖子可以将热量从你的头部带走。可调节填充可能会弄得很乱，但它会帮助你找到合适的紧实度。当它被完全填满时，你会得到一个非常高的7英寸的高度，这对大多数侧睡者来说都是很好的高度。

　　Layla Kpop: 109美元

　　如果你患有过敏症，乳胶枕头可以帮助你在晚上得到更好的休息。乳胶枕头很凉爽，可以给你很好的支撑，很耐用，当然，也是低过敏性的。Saatva乳胶枕头为您提供乳胶枕头的所有好处，而且它也是可调节的。枕头的核心是由塔拉雷乳胶制成的，上面覆盖着一层羽绒替代纤维(用来代替鸭羽毛的合成纤维)，所有这些都被一层有机棉覆盖。枕头的阁楼有标准和高阁楼高度，但侧睡者应该选择高阁楼。高阁楼是为一般和重量级的侧卧者准备的，他们需要一个高阁楼来舒适地睡觉。如果需要的话，小一点的侧枕可以去掉乳胶芯。

　　Saatva乳胶枕头:165美元

　　如果你是一个经常头痛的侧睡者(你认为这是由你的枕头引起的)，那么考虑一下枕头立方体(它不再是块状的;现在它是一个矩形)。枕头立方体是由一个记忆泡沫块覆盖在凝胶注入聚酯外壳。你可以选择标准的5英寸阁楼，也可以为身高6英尺4英寸或更高的人选择7英寸阁楼。这款枕头的表面很平整，可以容纳和支撑你的肩膀和头部之间的所有空间。如果你的尺码合适，它应该与你的脖子和脊柱对齐，给你一种放松的感觉。

　　Pillow Cube起售价69.99美元

　　大多数人在睡觉的时候都会变换姿势。如果这听起来像你，并且你认为自己是一个组合睡眠者，那么Tuft & Needle可能是一个不错的选择。这款柔软的泡沫枕头有一个5英寸的阁楼，专为侧卧和仰卧提供良好的支撑。它是由Tuft & Needle公司的聚泡沫塑料制成的，其中注入了冷却凝胶和石墨，他们声称，这有助于保持你的头部凉爽。

　　Tuft & Needle: 80美元(原价100美元)

　　我是身体枕头的超级粉丝，从一开始就一直在用。如果你是侧睡者，而且从来没有和侧睡者睡过，那你就错过了。事实是，要想睡个好觉，你需要的不仅仅是你的脖子。如果得到适当的支撑，肩膀、腿和背部也会对你的睡眠产生很大的影响。任何人都能得到的最好的身体枕头之一是怀孕枕头——你不需要怀孕才能使用。对于大多数人来说，这款孕妇u型全身枕头是一个很好的身体枕头;它支撑着你所有重要的身体部位，比如腿、背和肩膀。如果你从未尝试过，那你就错过了。

　　Pharmedoc孕妇u型全身枕头44.95美元(原价64.99美元)