注意夏前中暑：保持凉爽和水分_科技快讯

　　奈良医学协会主席安藤纪明敦促公众采取预防措施，预防夏季前的中暑。安藤忠雄在5月16日举行的记者招待会上解释说，在夏天到来之前的一段时间里，中暑病例往往会增加。他建议采取预防措施，如保持充足的水分和使用空调。

　　据消防和灾害管理局称，从4月29日到5月5日，全日本有664人被救护车送往医院。与2023年同期相比，这一数字增加了约180例。熊本县有1例死亡病例，另有8例重症病例和163例中度病例。

　　安藤忠雄强调，当气温上升的速度超过人体的适应能力时，人们更容易中暑。为了适应高温，他建议适度运动和洗澡。此外，安藤强调了在出现头晕等中暑症状时迅速采取行动的重要性。他建议搬到凉爽的环境中使身体降温。预防措施包括积极使用空调和风扇。

　　安藤还指出，指定的“冷却避难所”只在奈良县的某些城市提供。这些避难所通常是大厅和图书馆等公共场所，在中暑风险升高时是至关重要的避难所。他敦促所有城市加快建立这些庇护所，并向公众传播有关这些庇护所的信息。

　　(阅读这篇日文文章。)作者:《产经新闻

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