专家分享了在10月戒酒时你的身体会发生什么_地球与科学

　　一位专家揭开了当你参加“十月清醒”活动时，你的身体会发生什么变化。

　　“清醒的十月”是一个致力于整个月不喝酒的运动，通常与慈善筹款有关。

　　在英国，人们向麦克米伦癌症支持组织捐款，为“数百万癌症患者提供急需的身体、经济和情感支持”。

　　在澳大利亚，这个月被称为“Ocsober”，资金将捐给澳大利亚生命教育组织。

　　Drinkaware的首席执行官凯伦·蒂雷尔说，在参加这项活动时，人们可以睡得更好，总体上也能改善情绪。

　　在接受《每日邮报》采访时，她说，到第二周，皮肤会焕发光彩，肤色会更亮、更健康。

　　到第三周，人们的体重可能会减轻几磅。

　　她告诉媒体:“一品脱啤酒的卡路里含量和一片披萨一样，一大杯葡萄酒的卡路里含量和一个冰淇淋圣代一样。”“因此，不喝酒更容易保持健康的体重。”

　　据说第四周也是最后一周可以降低患癌症和肝脏疾病的风险。

　　在此之前，惊人的40%的z世代表示他们会考虑永远戒酒。

　　Voxburner的《英国青年趋势报告》最近的数据发现，在18 - 24岁的年轻人中，有40%的人会考虑彻底戒酒，而60%的人表示，他们会为了健康和健康而戒酒。

　　这在抖音上被广泛讨论，许多人分享了他们的“焦虑”经历，让他们永远远离酒精。

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